Le yoga vinyasa
La pratique régulière du yoga Vinyasa peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale, améliorant ainsi la qualité de vie de ceux qui le pratiquent.
Le club LOFTING propose de très nombreux cours et fait la part belle au yoga vinyasa.
Musculation pour les femmes : Mon expérience au Club LOFTING
Découvrez comment la musculation pour les femmes au Club LOFTING m’a aidée à atteindre mes objectifs de remise en forme, développer ma force et gagner en confiance en moi.
Indoor cycling : un entraînement au quotidien pour brûler un max de calories
Lofting est équipé d’une salle de cycling alors, à vos vélos, prêts, pédalez !
Les étonnants bienfaits du sauna pour le corps et l’esprit
Le club Lofting est équipé de 2 saunas (Sauna homme et Sauna femme) permettant à tous de profiter de ses bienfaits en toute quiétude !
Coline, coach chez Lofting vous parle de LA RÉVOLUTION BODY BALANCE
Le club de sport LOFTING à Boulogne a compris l’intérêt de ce cours révolutionnaire depuis 5 ans et l’a intégré à son programme. Alors n’hésitez plus, venez essayer le Body Balance et profitez de tous ses bienfaits !
HIIT SERIES : Devenez le meilleur de vous même par Jérémy, directeur sportif chez Lofting
Le club de sport LOFTING à Boulogne a compris l’intérêt de ce cours révolutionnaire depuis 5 ans et l’a intégré à son programme. Alors n’hésitez plus, venez essayer le HIIT SERIES et profitez de tous ses bienfaits !