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Planning

La plus belle offre sport pour répondre à toutes vos attentes

Lundi

7H – 22H

YOGA VINYASA
10H-11H

BODY SCULPT
12H15-12H55

PILATES
12H30-13H30

SPRINT
12H30-13H00

F.A.T.A.L
13H-13H45

HIIT CIRCUIT
15H-16H

F.A.T.A.L 
18H-18H50

ZUMBA
19H-19H50

SPRINT
19H-19H30

PILATES
19H-20H

BODY PUMP
20H-20H50

YOGA VINYASA
10H-11H

SPRINT
20H15-20H45

BODY BALANCE
21H-21H50

Mardi

7H – 22H

BODY SCULPT
9H-9H50

YOGA HATHA
9H-10H

PILATES
10H-10H50

HIIT CLASS
12H15-12H55

SPRINT
12H15-12H45

YOGA VINYASA
12H30-13H30

BODY SCULPT
13H-13H45

ZUMBA
15H-16H

HIIT CLASS
18H-18H50

YOGAN
19H-19H50

PILATES
19H-20H

STEP
20H-20H50

SPRINT
20H15-20H45

ZUMBA
21H-21H50

Mercredi

7H – 22H

YOGA VINYASA
7H30-8H30

ZUMBA
12H15-12H55

PILATES
12H30-13H30

BODY PUMP
13H-13H45

BODY SCULPT
18H-18H50

YOGA VINYASA
18H30-19H30

BODY PUMP
19H-19H50

YOGA HATHA
19H45-20H45

HIIT CIRCUIT
20H-20H50

SPRINT
20H15-20H45

HIIT FIGHT
21H-21H50

Jeudi

7H – 22H

BODY SCULPT
9H-9H50

PILATES
9H30-10H30

STRETCHING
10H-10H50

HIIT CIRCUIT
12H15-12H55

YOGA HATHA
12H30-13H30

BODY SCULPT
13H-13H45

BODY SCULPT
15H-16H

BODY PUMP
18H-18H50

ZUMBA
19H-19H50

SPRINT
19H15-19H45

PILATES
19H30-20H30

BODY BALANCE
20H-20H50

F.A.T.A.L
21H-21H50

Vendredi

7H – 22H

BODY BALANCE
9H-9H50

BODY SCULPT
10H-10H50

HIIT FIGHT
12H15-12H55

BODY PUMP
13H-13H45

HIIT CLASS
18H-18H50

BODY PUMP
19H-19H50

ZUMBA
20H-21H

Samedi

9H-18H

BODY SCULPT
9H-9H50

BODY BALANCE
10H-10H50

YOGA VINYASA
10H-11H

BODY PUMP
11H-11H50

PILATES
11H15-12H15

ZUMBA
12H-12H50

SPRINT
12H30-13H00

STEP
14H30-15H20

BODY PUMP
15H30-16H20

ZUMBA
16H30-17H30

Dimanche

9H30-17H

BODY SCULPT
9H30-10H20

F.A.T.A.L
9H30-10H20

STRETCHING
10H30-11H20

YOGA HATHA
10H30-11H30

SPRINT
11H15-11H45

GYM CARDIO
11H30-12H20

YOGA VINYASA
11H45-12H45

ZUMBA
12H30-13H20

YOGA VINYASA
15H-16H

Cours zen

STRETCHING : Etirements, assouplissements et relaxation
YOGA HATHA : Yoga doux et postural, accessible à tous
BODY BALANCE : Mix Taï Chi, Yoga, Pilates et relaxation

COURS ACCESSIBLES A TOUS

BODY SCULPT : Travail complet de la silhouette
F.AT.A.L : Fesses Abdos Taille Adducteurs Lombaires : Travail musculaire ciblé
YOGAN : Mix Yoga & Pilates
YOGA VINYASA : Yoga dynamique créatif et ludique
PILATES : Gainage par excellence. Travail du placement, de la respiration et des muscles profonds
ZUMBA : Joyeux cocktail de plusieurs danses

COURS NECESSITANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE

BODY PUMP : Renforcement musculaire avec barre lestée
GYM CARDIO : Cours tonique et ludique travaillant le coeur
STEP : Mix cardio et renforcement musculaire avec step
SPRINT : Cours coaché intense de cycling

Hiit series : cours fractionnés à haute intensité

HIIT CLASS : Cours au poids de corps sans matériel
HIIT FIGHT : Mix cardio et boxe sans contact
HIIT CIRCUIT : Circuit de cross training avec matériel

Sauna

À toute heure

Infos pratiques

ACCÈS

105 bis Rue du Point du Jour
92100 Boulogne-Billancourt

   Marcel Sembat

   Arrêt Point du Jour

  Station à 30m

HORAIRES

Lundi à vendredi : 7h00 à 22h00
Samedi : 9h00 à 18h00
Dimanche : 9h30 à 17h00

CONTACT

  (+33) 01 46 20 51 51

contact@lofting-boulogne.com