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    Lundi

    7H – 22H

    YOGA VINYASA
    10H-11H

    BODY SCULPT
    12H15-12H55

    PILATES
    12H30-13H30

    SPRINT
    12H30-13H00

    F.A.T.A.L
    13H-13H45

    HIIT CIRCUIT
    15H-16H

    F.A.T.A.L 
    18H-18H50

    ZUMBA
    19H-19H50

    SPRINT
    19H-19H30

    PILATES
    19H-20H

    BODY PUMP
    20H-20H50

    YOGA VINYASA
    10H-11H

    SPRINT
    20H15-20H45

    BODY BALANCE
    21H-21H50

    Mardi

    7H – 22H

    BODY SCULPT
    9H-9H50

    YOGA HATHA
    9H-10H

    PILATES
    10H-10H50

    HIIT CLASS
    12H15-12H55

    SPRINT
    12H15-12H45

    YOGA VINYASA
    12H30-13H30

    BODY SCULPT
    13H-13H45

    ZUMBA
    15H-16H

    HIIT CLASS
    18H-18H50

    YOGAN
    19H-19H50

    PILATES
    19H-20H

    STEP
    20H-20H50

    SPRINT
    20H15-20H45

    ZUMBA
    21H-21H50

    Mercredi

    7H – 22H

    YOGA VINYASA
    7H30-8H30

    ZUMBA
    12H15-12H55

    PILATES
    12H30-13H30

    BODY PUMP
    13H-13H45

    BODY SCULPT
    18H-18H50

    YOGA VINYASA
    18H30-19H30

    BODY PUMP
    19H-19H50

    YOGA HATHA
    19H45-20H45

    HIIT CIRCUIT
    20H-20H50

    SPRINT
    20H15-20H45

    HIIT FIGHT
    21H-21H50

    Jeudi

    7H – 22H

    BODY SCULPT
    9H-9H50

    PILATES
    9H30-10H30

    STRETCHING
    10H-10H50

    HIIT CIRCUIT
    12H15-12H55

    YOGA HATHA
    12H30-13H30

    BODY SCULPT
    13H-13H45

    BODY SCULPT
    15H-16H

    BODY PUMP
    18H-18H50

    ZUMBA
    19H-19H50

    SPRINT
    19H15-19H45

    PILATES
    19H30-20H30

    BODY BALANCE
    20H-20H50

    F.A.T.A.L
    21H-21H50

    Vendredi

    7H – 22H

    BODY BALANCE
    9H-9H50

    BODY SCULPT
    10H-10H50

    HIIT FIGHT
    12H15-12H55

    BODY PUMP
    13H-13H45

    HIIT CLASS
    18H-18H50

    BODY PUMP
    19H-19H50

    ZUMBA
    20H-21H

    Samedi

    9H-18H

    BODY SCULPT
    9H-9H50

    BODY BALANCE
    10H-10H50

    YOGA VINYASA
    10H-11H

    BODY PUMP
    11H-11H50

    PILATES
    11H15-12H15

    ZUMBA
    12H-12H50

    SPRINT
    12H30-13H00

    STEP
    14H30-15H20

    BODY PUMP
    15H30-16H20

    ZUMBA
    16H30-17H30

    Dimanche

    9H30-17H

    BODY SCULPT
    9H30-10H20

    F.A.T.A.L
    9H30-10H20

    STRETCHING
    10H30-11H20

    YOGA HATHA
    10H30-11H30

    SPRINT
    11H15-11H45

    GYM CARDIO
    11H30-12H20

    YOGA VINYASA
    11H45-12H45

    ZUMBA
    12H30-13H20

    YOGA VINYASA
    15H-16H

    Cours zen

    STRETCHING : Etirements, assouplissements et relaxation
    YOGA HATHA : Yoga doux et postural, accessible à tous
    BODY BALANCE : Mix Taï Chi, Yoga, Pilates et relaxation

    COURS ACCESSIBLES A TOUS

    BODY SCULPT : Travail complet de la silhouette
    F.AT.A.L : Fesses Abdos Taille Adducteurs Lombaires : Travail musculaire ciblé
    YOGAN : Mix Yoga & Pilates
    YOGA VINYASA : Yoga dynamique créatif et ludique
    PILATES : Gainage par excellence. Travail du placement, de la respiration et des muscles profonds
    ZUMBA : Joyeux cocktail de plusieurs danses

    COURS NECESSITANT UNE BONNE CONDITION PHYSIQUE

    BODY PUMP : Renforcement musculaire avec barre lestée
    GYM CARDIO : Cours tonique et ludique travaillant le coeur
    STEP : Mix cardio et renforcement musculaire avec step
    SPRINT : Cours coaché intense de cycling

    Hiit series : cours fractionnés à haute intensité

    HIIT CLASS : Cours au poids de corps sans matériel
    HIIT FIGHT : Mix cardio et boxe sans contact
    HIIT CIRCUIT : Circuit de cross training avec matériel

    CONTACT

    105 bis rue du Point du Jour
    92100 Boulogne-Billancourt

       Marcel Sembat

       Arrêt Point du Jour

      Station à 30m

      Station à 20 m

    HORAIRES

    Lundi à vendredi : 7h00 à 22h00
    Samedi : 9h00 à 18h00
    Dimanche : 9h30 à 17h00

    TÉL.

    (+33) 01 46 20 51 51

    MAIL

    contact@lofting-boulogne.com