Reprendre le sport après les vacances : Un nouvel élan pour une vie plus saine
Reprendre le sport après les vacances est une décision qui fait du bien à notre corps, notre esprit et notre bien-être. Cela nous aide physiquement, mentalement et socialement. Cela nous fait nous sentir mieux dans la vie. Au lieu de penser que c’est ennuyeux, on devrait voir ça comme une nouvelle manière d’avoir une vie saine et heureuse. Nos corps et cerveaux vont être contents, alors n’hésitez pas, venez chez Lofting !
Le Hiit Fight par Hugo
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En exclusivité chez Lofting : le Street Boxing
Une pratique sportive innovante qui mélange plusieurs disciplines de combat tout en intégrant des exercices de musculation corporelle. Si vous cherchez une discipline sportive innovante, dynamique et ludique, je vous encourage vivement à essayer le Street Boxing chez Lofting.
Du Yoga sur mesure chez LOFTING.
En plus des cours de yoga sur mesure, nous proposons également des cours de méditation et de respiration pour vous aider à vous détendre et à trouver la paix intérieure.
Coline, coach chez Lofting vous parle de LA RÉVOLUTION BODY BALANCE
Le club de sport LOFTING à Boulogne a compris l’intérêt de ce cours révolutionnaire depuis 5 ans et l’a intégré à son programme. Alors n’hésitez plus, venez essayer le Body Balance et profitez de tous ses bienfaits !
HIIT SERIES : Devenez le meilleur de vous même par Jérémy, directeur sportif chez Lofting
Le club de sport LOFTING à Boulogne a compris l’intérêt de ce cours révolutionnaire depuis 5 ans et l’a intégré à son programme. Alors n’hésitez plus, venez essayer le HIIT SERIES et profitez de tous ses bienfaits !