Les Activités
Pilates
Un travail en profondeur pour un corps
plus fort, plus souple et plus équilibré.
Cycling
Cardio & Endurance
Pédalez au rythme de la musique.
Un cardio intense et motivant
pour brûler un maximum de calories.
muscu
Force & Volume
Prenez de la force et sculptez votre corps.
Un espace muscu complet et du coaching pour progresser en toute sécurité.
Yoga
Un moment pour vous reconnecter
à l’essentiel et trouver l’harmonie.
Cross HIIT
Intensité & Cardio
Des entraînements courts et intenses
pour brûler, se dépasser
et repousser ses limites.
core
Gainage & Abdos
Renforcez votre ceinture abdominale.
Un travail ciblé pour un centre solide et une meilleure posture.
Zumba
Un cours fun et rythmé
qui fait du bien au corps
et à l’esprit.
Cardio
Endurance & Énergie
Améliorez votre souffle et votre condition.
Tapis, vélo, rameur, elliptiques, stepper et skyerg : un espace cardio complet en accès libre.
Boxing
Combat & Dépassement
Technique, puissance, mental.
Un cours complet pour se défouler, se renforcer et booster sa confiance.
Fitness
votre condition physique, sculpter votre corps
et gagner en énergie au quotidien.
coaching
Suivi personnalisé
Un accompagnement sur mesure.
Des coachs experts pour fixer vos objectifs et progresser plus vite.
Sauna
Détente & Récupération
Relâchez la pression après l’effort.
Un espace sauna pour récupérer, détoxifier et vous détendre.
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