Les Activités
Des cours. Des coachs. De l’énergie.
Cross HIIT
Intensité & Cardio
Des entraînements courts et intenses
pour brûler, se dépasser
et repousser ses limites.
pour brûler, se dépasser
et repousser ses limites.
Zumba
Danse & Énergie
Bougez, vibrez, lâchez prise.
Un cours fun et rythmé
qui fait du bien au corps
et à l’esprit.
Un cours fun et rythmé
qui fait du bien au corps
et à l’esprit.
Yoga
Équilibre & Sérénité
Respirez, relâchez, recentrez-vous.
Un moment pour vous reconnecter
à l’essentiel et trouver l’harmonie.
Un moment pour vous reconnecter
à l’essentiel et trouver l’harmonie.
Pilates
Renforcement & Alignement
Tonifiez, allongez, recentrez-vous.
Un travail en profondeur pour un corps
plus fort, plus souple et plus équilibré.
Un travail en profondeur pour un corps
plus fort, plus souple et plus équilibré.
Fitness
Force & Endurance
Des cours complets pour améliorer
votre condition physique, sculpter votre corps
et gagner en énergie au quotidien.
votre condition physique, sculpter votre corps
et gagner en énergie au quotidien.
Boxing
Combat & Dépassement
Technique, puissance, mental.
Un cours complet pour se défouler,
se renforcer et booster sa confiance.
Un cours complet pour se défouler,
se renforcer et booster sa confiance.